Štýl a móda

14 vecí, ktoré by ste mali vyskúšať v roku 2019

V predvečer Nového roka - je čas, aby sme urobili plány, ktoré pomôžu urobiť to jasné, blikajúce a nezabudnuteľné. Čo robiť niečo nové? Vybrali si 14 inšpirujúcich, nabíjacích, intelektuálnych a zábavných vecí, ktoré vyzdobia vaše 2019.

1. Obnovte interiér

Náš dom je nielen našou pevnosťou, ale aj odrazom individuality, názormi na život a charakter. Dosť, aby ste obdivovali obrázky v lesklých časopisoch, je čas urobiť si domov tak, ako to chcete. Často to nevyžaduje toľko: zakúpte nové záclony, položte do pohovky jasné vankúše a presuňte šatník na inú stenu. Oh, a nezabudnite pridať pár doplnkov, aby ste neodkladne odpovedali na obdivujúcich hostí: "Oh, táto roztomilá malá vec, vykopala som ho na blší trh a hodila sem."

Pomocník: "Štýl, tisíce techník a trikov na dizajn každého interiéru." Sprievodca pre tých, ktorí chcú aktualizovať interiér bez dodatočných nákladov. Pomôže vám nájsť svoj vlastný štýl, povedať vám, ako zmeniť miestnosť v 10 krokoch, a naučí vás, ako zmeniť obyčajný do krásnej s jedným dotykom. Znie to neuveriteľné? A to vyskúšate!

2. Nakreslite náčrt akvarela

Umelec považuje maľovanie akvarelu za jednu z najzložitejších techník. Akvarel vždy robí to, čo má rád. Ak chcete začať kresliť, musíte sa s ňou spojiť, cítiť jej charakter a náladu. Náčrt akvarelu preto možno porovnať s meditáciou alebo tréningom, čo pomáha nájsť rovnováhu medzi slobodou a kontrolou a tiež uvoľniť tvoju kreatívnu energiu a pozrieť sa na známe veci novým spôsobom. Vytiahnite štetec a farbu, urobíme to!

Rozpätie knihy "Akvarela Skicovanie"

Pomocník: "Náčrt akvarela". Táto kniha vám pomôže vybrať si kefy a papier, naučiť vás miešať farby, hovoriť o tajomstvách zasklenia, budovanie kompozície, hľadanie farebných kombinácií. Ocení svetlý humor, nekonečné tipy a krásne skicáky autorov.

3. Pripravte košíček do hrnčeka

Keď sa duša spýta na chutné jedlo, ale myšlienka na varenie nepodporuje optimizmus, na prahu sa objaví drahý hosť alebo len chcete vyskúšať niečo neobvyklé, košíček v hrnci - to, čo potrebujete. Jednoduché ingrediencie, mikrovlnná rúra a 40-60 sekúnd času - a pred vami je čerstvý, voňavý, drobivý košíček. Reputácia kuchárskeho mága je zaručená.

Zvrat knihy "Prechádzame zimou"

Pomocník: "Strávime v zime útulný sprievodca, ako stráviť chladnú sezónu." Tu nájdete krok za krokom recept na cupcake v hrnčeku, rovnako ako mnoho ďalších skvelých nápadov, ako zmeniť chladnú sezónu na útulnú domácu rozprávku. Lahodné jedlá, umelé diáre, vzory pre pletenie očarujúce rukavice a šatky. Kniha pre tých, ktorí milujú kreativitu a remeslá v každom prejave.

4. Vytvorte majstrovské dielo nálepiek

Ak sa chcete cítiť ako skvelý tvorca, nie je potrebné vziať si do rúk kefy a farby. Moderný spôsob, ako sa vyjadrovať, sú samolepky. Práca s nimi zmierňuje, zmierňuje stres, uvoľňuje a aktivizuje kreatívne myslenie. Prilepením fragmentu po fragmentu môžete vytvoriť vlastné majstrovské diela alebo opakovať svetové umelecké diela.

Kniha "Draw stickers" a jeden z obrázkov

Knižný asistent: "Nakreslíme samolepky, majstrovské diela, 12 skvelých obrázkov". V tejto knihe sa nachádza 12 majstrovských diel maľovania a 24 listov samolepiek. Princíp fungovania je podobný farbeniu číslami, len farebné tu sú farebné nálepky. Pri výbere v podobe a farbe urobíte vlastné ruky, aby ste znovu vytvorili diela Leonardo da Vinci, Monet, Botticelli, Van Gogha a ďalších majstrov.

5. Stráviť čarovné ráno

Existuje jednoduchý rituál, ktorý vám môže pomôcť zmeniť ľubovoľnú stranu vášho života: znížiť stres, zlepšiť vaše zdravie, zarobiť viac, cítiť inšpirovaný a energický. Tento rituál sa vykonáva bezprostredne po prebudení a trvá len 6 minút denne.

  • 1 minúta: sedí v tichu, takmer nehybne, dýcha pomaly. Môžete sa modliť, meditovať alebo len počúvať sami seba.
  • 2 minúty: vyslovte vyhlásenia, ktoré vám pripomínajú váš neobmedzený potenciál a najvyššie priority, motivujú a posilňujú sebavedomie.
  • 3 minúty: predstavte si perfektný deň. Pozrite sa, ako si vychutnáte svoju obľúbenú prácu, smiať sa s niečím s rodinou a ľahko dosiahnuť všetko, čo ste dnes nastavili.
  • 4 minúty: napíšte, pre čo ste vďační za osud, zaznamenajte úspechy, na ktoré ste hrdí a aké výsledky chcete v tento deň dosiahnuť.
  • 5 minút: prečítajte si niekoľko stránok z knihy, ktorú práve čítate.
  • 6 minút: vstať a silno sa pohybovať - ​​skákať, squat, vytiahnuť, zahriať.

Pomocník: "Magic of the Morning" - bestsellerov Hal Haloda. Hovorí o tom, ako ranný rituál mu pomohol zotaviť sa z vážnej katastrofy, hoci lekári povedali, že Hal sotva môže chodiť. Bol schopný nielen chodiť, ale stal sa aj ultramaratónom, manželom a otcom, slávnym trénerom a autorom kníh, ktoré pomohli tisícom ľudí zmeniť svoj život od 6 minút denne. Skúste to vyskúšať.

6. Staňte sa party hviezda

Dokonca aj keď ste introvert a nemôžete tolerovať hlučné spoločnosti, môžete zvládnuť vedu o komunikácii s ľuďmi rovnako ako cudzí jazyk. Stačí stačiť trochu pripraviť: nájsť niekoľko nezvyčajných fráz na začatie rozhovoru, byť pozorný voči partnerovi, prejaviť väčší záujem a požiadať o niečo, čo vás naučí. Po zvládnutí týchto jednoduchých techník sa budete cítiť pohodlne v akejkoľvek spoločnosti - od firemnej strany až po sympóziu lekárov vedy.

Pomocník: "Veda komunikácie". Autorka knihy Vanessa van Edwards vo svojej mladosti trpela toľko z jej plachosti, že založila laboratórium Vedy ľudí a začala študovať znaky ľudskej komunikácie. Ako výsledok výskumu vyvinula techniky a triky, ktoré vám umožnia nájsť spoločný jazyk s každým partnerom. Všetko je veľmi jednoduché a veľmi praktické.

7. Prečítajte si vzdelávacie komiksy

Pravdepodobne nie je jednoduchší a zábavnejší spôsob, ako sa naučiť niečo nové ako čítanie komických kníh. Nevedeli ste, že si môžete prečítať komiksy na účely sebazaprevádzania? Je to možné a nevyhnutné, pretože informácie na obrázkoch sú lepšie vnímané a dlho sa pamätajú a navyše budete mať skvelý čas, čím sa zvýši vaša erudícia.

Zrušenie knihy "Ako je film"

Pomocník: "Ako je film". Veľké štúdium histórie a moderné teórie kina, predložené v podobe štýlovej a fascinujúcej komiksovej knihy. Každý fanúšik filmu nájde tu niečo nové pre seba a tí, ktorí sa nikdy nezaujímajú o kino, sa budú môcť ponoriť do svojej mágie.

8. Choďte na zdravú výživu

Rakovina, mozgová príhoda, Alzheimerova choroba, diabetes mellitus - choroby, o ktorých sa dnes veľa hovorí. Vedci ich nazývajú "chorobami bohatých", pretože sú spôsobené excesmi výživy. Sme obklopení predajňami rýchleho občerstvenia a reklamy na rýchle občerstvenie, ktoré nehovoria nič o tom, ako príliš tučné, sladké, bohaté jedlo ničí naše telo. V roku 2019 venujme pozornosť tomu, čo jeme a ako to ovplyvňuje naše zdravie.

Pomocník: "Čínsky výskum". Senzačný bestseller, preložený do 10 jazykov na svete a predávaný v miliónoch kópií, hovorí o výsledkoch rozsiahlej štúdie o vzťahu medzi stravovacími návykmi a chronickými ochoreniami. Čokoľvek budete jesť, táto kniha vás prekvapí. A pomáhajú udržiavať zdravšiu výživu a občas znižujú riziko "chorôb bohatých".

9. Pochopiť teóriu hry

Všetci hráme strategické hry - s rodinou, priateľmi, deťmi, šéfmi a podriadenými. Čím lepšie analyzujete plány a správanie súpera, tým je pravdepodobnejšie, že urobíte správne rozhodnutie a vyhráte. Pozrite sa na prípad, nad ktorým ste teraz zmätení, z tohto uhla a pokúste sa vypočítať súperove pohyby pár krokov vpred - a potom sa tešiť triumfu.

Pomocník: "Strategické hry". Praktický a jasný návod, ktorý vám povie, ako používať šťastie a zručnosť, vybrať správnu stratégiu a dôverne vyhrať v rôznych životných podmienkach.

10. Naučte sa hovoriť o umení.

Podporovať príležitostné rozhovory o umení, vyjadriť názor na dobre známe plátna, presne si všimnúť zvláštnosti umeleckého spôsobu a lesknúť erudovaním na módnej výstave sú všetky zručnosti potrebné pre každého vzdelaného človeka. Obnovme si poznatky o umení v novom roku a rozsiahle ho využívame.

Pomocník: "Hlavná vec v dejinách umenia." Všetko, čo potrebujete vedieť o umení, je stručné, stručné a jasné: hlavné obdobia, témy, techniky, majstri a 50 najdôležitejších diel vytvorených v celej histórii ľudstva.

11. Ovládajte kaligrafický rukopis

Keď nevedome vytlačíme listy na okraji notebooku, podpisujeme kartu alebo nakreslíme plagát na Nový rok, urobíme kaligrafiu. Toto krásne starodávne umenie nie je tak ťažké zvládnuť - stačí, aby ste vyskúšali a zdokonalili svoje zručnosti. V našom veku elektronickej komunikácie môže elegantný podpis, elegantný rukopis a schopnosť vytvoriť veľkolepý nápis veľmi prekvapiť svojich kolegov a priateľov. Kaligrafia je tiež veľmi náročným koníčkom.

Príklad zloženia listu z knihy "Základy kaligrafie a písma"

Pomocník: "Základy kaligrafie a písma" - písanie pre začiatočníkov, ktorí majú všetko, čo potrebujú: opis techník a nástrojov, príklady krásnych nápisov a miesta na precvičovanie zručností.

12. Odstráňte omračujúci valec

Dnes každý má fotoaparát v rukách, čo znamená, že sme všetci trochu režisérmi. Prečo nečerpať svoje talenty a začať strieľať zábavné, zaujímavé a krásne? V novom roku, strávime nejaký čas video a potom natočíme video pozdrav pre priateľov, založíme populárny blog na Youtube alebo potešíme svojich kolegov s vynikajúcim klipom od firemnej strany. Svetlo, fotoaparát, motor!

Pomocník: "Ako vytvoriť film v 39 krokoch." Ilustrovaná príručka, ktorá vám pomôže snímať videá akéhokoľvek rozsahu - od domácich videí až po kvalitné filmy. Povie o zložkách procesu natáčania, naučí vás vytvoriť rôzne efekty a dosiahnuť vynikajúce výsledky, bez ohľadu na to, aké ciele ste sledovali.

13. Napíšte svoj príbeh

Určite poznáte veľa príbehov a prosíte ich, aby to povedali. Je načase, aby ste ich oslobodili. Aspoň jeden z nich, najviac pretrvávajúci. Nezáleží na tom, čo to bude - príspevok v sociálnych sieťach, vstup do denníka, telefónna poznámka alebo začiatok historického románu. Hlavná vec je urobiť prvý krok a nechať slová presahovať na papier.

Pomocník: "Začnite písať." Táto kniha vám pomôže nájsť správne slová, vyrovnať sa s kreatívnou poruchou, prestať porovnávať s veľkými tvorcami, naučiť sa improvizovať a pretrvávať, aj keď je proti vám všetko.

14. Vyrezávajte vianočný stromček z papiera

Vystrihovanie papiera je jednoduchý, lacný, ale veľmi vzrušujúci zážitok. Dokonca aj v prípade, že nemáte umelecké vzdelanie, môžete vytvoriť očarujúce, jemné majstrovské dielo. Stačí stačiť nájsť vhodnú šablónu, skladať sa po inšpirácii a stráviť pár skvelých minút s ceruzkou a nožnicami v ruke. Ponúkame vám začať s nádherným novoročným stromom.

Pomocník: "Paper Magic" je kniha plná nápadov, tipov, životných háčikov, vzorov a fotografií, ktoré vám pomôžu rýchlo zvládnuť techniku ​​rezania papiera. A čo je najdôležitejšie, má 20 hotových šablón na hrubý papier - a chcem začať rezať! Začnime?

Ilustrácia z knihy "Paper Magic"