Deti

Vekové krízy - kríza v strednej dobe

V predchádzajúcich článkoch sme skúmali základné vekové kategórie osoby od detstva až po stredný vek spolu s krízami, ktoré pomáhajú našej osobnosti dosiahnuť novú etapu vývoja. V dnešnom článku predstavíme nové obdobie veku, ktoré začína od 50 rokov.

Keď vstúpite do tohto veku, človek začne znova analyzovať všetko, čo dosiahne: úroveň spokojnosti s rodinným životom s manželkou, úspechy v kariére, vzťahy so zrelými deťmi. Ak sféra života nepotrebuje človeka, potom príde k uvedomeniu si, že veľká aktívna časť života už prešla a málo sa dá zmeniť.

Začína obdobie, ktoré sa nazýva "kríza v strednom veku"Je charakterizovaný objavením sa tmavých myšlienok v osobe, depresívnou náladou, ľudská výkonnosť klesá, dochádza k prvým známkam starnutia, poklesu fyzickej kondície.

Človek sa pokoril s myšlienkami toho, čo urobil vo svojom živote menej, ako mohol.

Možno pocit "prázdneho hniezda", keď dospelé deti začnú žiť nezávisle a opúšťajú rodičovský dom.

Manželské vzťahy už nemusia vyhovovať ľuďom. Po mnoho rokov strávených spolu manželia niekedy pociťujú nespokojnosť.

Sexuálna intimita už neposkytuje minulosťou z dôvodu zvyku, znížených fyzických funkcií, výskytu menopauzy. Vzťahy medzi manželmi sa zhoršujú, už sa nepokúšajú riešiť problémy vo vzťahoch.

Ak sa predtým, ako sa konflikty vyhladila, sa manžel a jeho manželka snažili zachovať mier v rodine kvôli deťom, teraz sa mnohí už nepokúšajú udržať rodinu. Počas tohto obdobia existuje veľké množstvo rozvodov, ktoré sú potom ťažko skúsené človekom. Po rozvode majú ľudia pocit kolapsu a devastácie. Zdá sa, že mnohí z nich márne dali mnoho rokov svojho života úplne cudziemu. Potom sa už dlho musíte prispôsobiť novej sociálnej situácii.

Nespokojnosť so sebou sa zvyšuje kvôli poklesu fyzickej aktivity a frustrujúce myšlienky o blížiacom sa veku. Ak chcete zhoršiť krízu, môže osoba odísť do dôchodku. Po tejto udalosti je pocit zbytočnosti a prázdnoty. Myšlienky, že človek je pre spoločnosť už zbytočný, nedáva odpočinok, čo samozrejme negatívne ovplyvňuje jeho náladu a postoj k životu.
 

Spôsoby na prekonanie krízy

Nie je potrebné stlačiť a stlačiť. Koniec koncov, odchod do dôchodku, paradoxne, ako to môže znieť, môže človeku dať nové príležitosti na sebavyjadrenie. Musíte si myslieť, že je veľa voľného času. Ak skôr to bolo obsadené prácou a život pokračoval podľa harmonogramu: doma - práca - doma, teraz je celkom možné vziať si čas, ktorý vám poteší.

Existuje niekoľko možností. Každá osoba si vyberá to, čo sa mu páči viac. Niet divu, že hovoria, že s odchodom do dôchodku začína nový život. A záleží iba na vás, čo to bude. Nemusíte byť smutní, pamätajte si na minulé mladé roky a obviňujte sa z minulých chýb.

Je potrebné nájsť niečo pre svoju dušu

Niektorí majú veľkú radosť komunikovať so svojimi malými vnúčatami. Koniec koncov, je vždy príjemné cítiť sa ako milovaná babička alebo starý otec. Niekto, ktorý má dôchodok, môže urobiť niečo nové a zaujímavé pre seba.

Napríklad zvládnuť internet, nájsť nových známych v sieti, diskutovať o rôznych témach vo fórach o záujmoch. Ak je to možné, môžete ísť na výlet do iných miest alebo krajín. Niekto by mal záujem robiť remeselné remeslá, napríklad, aby si viazal šatku pre svoju zimnú vnučku. Niektorí ľudia, ktorí odišli do dôchodku, objavia nové záľuby pre seba.

Existuje mnoho spôsobov, ako prekonať krízu. Hlavnou vecou nie je záchranu negatívnych myšlienok v sebe, nie predčasné pohřbenie. Musíte komunikovať častejšie s vlastnými ľuďmi, pomôžu vám cítiť sa milovaní a potrební. A určite musíte prísť s aktivitou podľa vašich predstáv, ktorá bude potešením.
 

"Nodulárne" obdobie. Starnúca kríza

Starnutie je jednou z najťažších životných období človeka. Fyzické funkcie sa strácajú, objavujú sa rôzne zdravotné problémy, pamäť oslabuje. Niekedy vek sa nazýva "nodulárne "obdobie - Osoba viaže uzly, aby na niečo nezabudla.

Pre mnohých je starnutie vnímané ako vek smútku, túžby a utrpenia. Nesmieme však zabúdať, že staršia osoba je spojená s múdrosťou, životnými skúsenosťami.

Len z pohľadu minulých rokov možno hlboko pochopiť podstatu a zmysel života, jeho povinnosti voči ďalším generáciám.

Staršia osoba nájde svoje pokračovanie v deťoch a vnúčatách a skutočne ich považuje za ich najlepšie stvorenie v živote. Koniec koncov, každá osoba, ktorá sa blížila k svojmu veku a analyzovala jeho životnú cestu, bude najviac potešená, nie svojimi kariérnymi výškami alebo počtom navštívených krajín, ale svojimi vlastnými deťmi. To je dôvod, prečo sa každý človek narodil - opustiť jeho pokračovanie na zemi.

Staršia osoba je veľmi dôležitá starostlivosť o deti a blízkych. Nezabudnite na to! Zostaňte blízko dávať svoju lásku a pozornosť. Niet divu, že hovoria, že s našimi vlastnými deťmi sa budeme zaobchádzať s nami rovnako ako s našimi rodičmi.

V sérii článkov o životných krízach sme skúmali, ako sa osobnosť človeka vyvíja od narodenia až po starobu. Jeden vek je nahradený iným, prekonaním krízových období, ktoré sú nepostrádateľnou podmienkou pre rozvoj zrelého a harmonického osobnosti.

Na záver chcem povedať, že neexistuje dobrý ani zlý vek, každý má svoje vlastné šarmy! Buďte šťastní!

autor
Eugene
pre časopis Women