Deti

Ako podať dieťa?

Zlá chuť dieťaťa môže byť pre svojich rodičov skutočným problémom. Niekedy to jednoducho nie je jasné, čo má robiť? Alebo aby ho sledoval, že celý deň nejedol nič, prerušoval v malých porciách? Zároveň zdravé dieťa skočí, beží a hrá spolu s týmito deťmi, ktoré jedia všetko s veľkou chuťou.

Ako podávať dieťa, ak opakovane odmietne všetky navrhnuté jedlá?

Pokúste sa s ním variť. Deti sú veľmi zvedavé - čo sa deje z ich varenia? Sú naozaj schopní vyrobiť si vlastný šalát alebo potriasť kokteilom? Nebojte sa dať dieťaťu nôž - samozrejme, ak má aspoň päť rokov a len pod vaším vedením.

Ukážte svojmu dieťaťu, ako funguje odšťavovač, mixér, mikrovlnná rúra. Zmiešajte s ním zložky omáčky v mixéri alebo stlačte šťavu z oranžovej. Pripravte si pred sebou kastról a s jeho účasťou napríklad vylejte cestu s strúhaným syrom a vložte ho do rúry. Ponuka na pridanie niečoho k jeho vkusu - napríklad cesnakový klinček, plátok rajčiaka alebo zelená cibuľa. Uvidíte, že sa bude tešiť, kedy bude pripravené jeho "jedlo".

polievka

Takmer všetky deti odmietajú polievku. A vy pripravíte zaujímavú a nezvyčajnú polievku - potom otázka, ako podať dieťa, opustí váš dom dlho.

Polievka z ovsenej vločky

2 mrkva, kôra a kosenie slamiek, trochu brokolica rozdelená na florets. Uhasnite mrkvu v masle, pridajte trochu múky. Potom vylejte všetok liter vývaru a nechajte variť na malom ohni. Po 5 minútach pridajte brokolicu a 2 polievkové lyžice ovsenej vločky. Varte ďalších 10 minút, nakoniec soľte a posypeme jemne nasekanou petržlenovou vňaťou.

Zeleninová polievka s rybami

Zelenú zeleninu položte do tlakového hrnca: mrkva, zeler, petržlen (300 gramov celkom). Pridajte 3 zemiaky nakrájané na čisté kocky, 4 polievkové lyžice mrazenej kukurice, malý kúsok (100 g) rýb (lepšie ako rodina tresky), 1 strúčika cesnaku a 100 g malých zázvorov. Naplňte vodou pokrmy a varte 15 minút.

Rastlinné jedlá

Ak rozbijete hlavu nad otázkou "Ako podávať dieťa?" Pokúste sa variť

Zeleninové plody

500 g zeleniny (tekvica, cuketu, mrkva, alebo ich zmes bude robiť) rezať a variť až do mäkkého, roštu alebo preskočiť cez mlynček na mäso. Pridajte 1 vajce, štipku soli, 1 lyžicu kefír alebo jogurtu, pridajte 500 g múky zmiešanej s lyžicou sódy. Všetko premiešajte, na obidvoch stranách smažte v rastlinnom oleji a rozotrejte lyžicu. Vylejte kyslú smotanu - alebo džem.

Kukurica z kapusty

Zelno jemne nakrájané a zhasnuté asi 15 minút pri nízkej teplote, v rastlinnom oleji s prídavkom mlieka. Teraz mlejte kapustu v mixéri alebo v mlynčeku. Pridajte krupicu - oko, asi 3 lyžice na libru kapusty. Nechajte všetko, aby sa napučiaval asi 5 minút. Pridajte 1 vajce a múku - niekoľko polievkových lyžíc. Teraz, s mokrými rukami, urobte kotlety, odložte strúhanku a smažte v rastlinnom oleji. Polia rožky kyslej smotany.

Kaviár z repy

Vyčistiť a trenie varené repy na jemné strúhadlo. Jemne nakrájame cibuľu v malom množstve rastlinného oleja, pridáme nakrájanú paradajku a dušu ešte 5 minút a pridajte repu, soľ a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, atrament ešte 10 minút.Môžete ponúknuť tento kaviár dieťaťu, rozložiť na chlieb alebo pridať hlavné jedlo s kaviárom.

autor
Olga Moiseeva pre ženský časopis

Pozrite si video: Rodinám nemocných detí štát musí podať pomocnú ruku (December 2019).

Загрузка...