Ako schudnúť

Anticelulitídny obal doma

V boji proti celulitíde používame rôzne prostriedky: masáže, masky, krémy a dokonca aj chirurgické zákroky. Ale zbavenie sa pomarančovej kôry nie je tak jednoduché ako jej zakúpenie a je potrebný integrovaný prístup. Často kozmetológovia a odborníci na výživu radia okrem salónových procedúr aj na vykonávanie anticelulitídneho balenia doma. Čo je to a ako ju implementovať?

Princíp metódy

Sauna - je univerzálny nástroj, ktorý pomáha udržať telo v tvare, zbaviť sa toxínov a priniesť pokožku do požadovaného vzhľadu. Obal má rovnaký princíp fungovania - parný efekt. Pod filmom sa pokožka začne pota, pomocou špeciálnych masti alebo krémov, trosiek a toxínov sa odstránia cez póry.

Ale hneď je potrebné povedať, že postup nie je vždy neškodný a niektoré sú kontraindikácie:

  • tehotenstvo (všeobecne nežiadúce tepelné účinky na očakávanú matku);
  • hypertenzia;
  • alergická na anticelulitídne zábaly doma;
  • otvorené rany na koži.

Zbaliť recepty

Existuje veľa z nich. Najviac odlišné, sladké a horké, pichľavé a veľmi príjemné. Budeme považovať za najobľúbenejšie. Začnime s know-how moderných salónov - čokoládový zábal.

Potraviny obsahujúce kakaové bôby sa nevzťahujú len na produkty, ktoré znižujú chuť do jedla, ale aj na anticelulitídne produkty. Postup je vykonávaný pomocou teplej čiernej čokolády a kozmetickej lopaty. Čokoláda sa ohrieva na oheň, musí byť roztavená, ale pred aplikáciou, vychladnúť na príjemnú teplotu. Predbežne je žiaduce čistiť pokožku kefou s morskou soľou. Po aplikácii čokoládovej hmoty ju ponecháme päť hodiny na telo, zabalíme ju filmom, môžete dokonca použiť jedlo a čakať. Po umytí teplou vodou.

Nemenej populárne anticelulitídový kávový obal, a doma je ešte jednoduchšie ako predchádzajúci. Potrebujeme prírodné kávové zrná a kozmetický olej. Môžete vziať akékoľvek, povedzme, levanduľa, bergamot alebo citrón. Kávové mletie, brúsenie by malo byť veľké, hrubé a výsledný prášok sa premiešal s maslom. Hmotnosť aplikovaná na telo a ponechanie na 40 minút. Bolo by pekné, keby sa telo ľahko masírovalo. Táto metóda je vhodná pre starú celulitídu.

Môžete zlepšiť recept a Pridajte med kávu, Mimochodom, medový obal doma poskytne rýchly a veľmi nápadný účinok. Na nohy potrebujeme asi 200 gramov kávy (zrná) a asi 5-8 lyžíc medu kvetu, v závislosti od veľkosti dievčaťa. Med môže okrem oranžového hummoku pokúsiť odstrániť protikladné striebry alebo vyblednúť pokožku. Aplikujte na telo, ponechajte pol hodiny, ak sa vyskytne mierne mravčenie - nenechajte sa znepokojovať, je to reakcia organizmu na postup. Veľmi dôležitý bod - med musí byť prirodzený a predohrený.

Medový obal: kontraindikácie

Med je veľmi silný alergén, musíte s ním byť veľmi opatrný, a ak si všimnete najmenšie príznaky alergie, postup sa musí zastaviť. Takéto balenie je prísne zakázané:

  • pacienti s kŕčovými žilkami a tromboflebitídou;
  • tehotné ženy;
  • pacienti s psoriázou alebo ekzémom;
  • ľudia s čerstvými ranami alebo tetovaním.

Ale nie je to všetko, s ktorým môžete miešať prírodnú kávovú kávu. Zbavenie celulitídy na nohách štvrtej a poslednej fázy, s výraznými drobmi a drsnosťou pokožky pomôže hlinený kávový zábal, Biela sa používa, ale ak je to potrebné, môžete si vziať kambrianovú modrú hlinku z celulitídy pre rôzne časti tela.

Najskôr v teplej vode robíme "stavebný materiál" v rovnakom pomere. Pridajte nejakú kávu do výslednej kapusty, stačí len pár lyžíc a rozotrite ju v problémových oblastiach. Pred otočením filmu musíte tento nástroj masírovať. Koža je tónovaná a nasýtená mikročlánkami. Naneste hmotu a vydržte najmenej pol hodiny, potom jednoducho umyte a zvlhčite pokožku. Postup by sa mal vykonať každé dva až tri dni, na dosiahnutie tohto účinku je potrebných najmenej 10 sedení.

Nedávno som čítal prehľad, v ktorom sa hovorilo o "nádhernom" anticelulitídnom lieku, kde sa uskutočňovalo balenie. kofeín a kapsikam, Tieto ampulky nájdete aj v lekárni. Ale hneď sa musíte pripraviť na to, že metóda, aj keď veľmi dobre utiera pokožku a eliminuje nevýhody, je dosť nepríjemná. Kúpime 4 ampulky kofeínu a vezmime si dosť papriky. Miešame s akýmkoľvek hydratačným krémom, anticelulitída je pre nás vhodná. Udržujte na koži 3 hodiny, nie menej. Jediným pravidlom je, že počas tohto obdobia nebudete jesť ani piť, kvôli možným reakciám organizmu. Kurz pozostáva z 10 procedúr.

Považovali sme horúce balenie, ale ako urobiť anticelulitídny obal doma s receptami proti chladu a bude tiež efektívny? Môžete si vychladnúť, ale menej populárne - pepřový zábal, Pre niektorých sa táto metóda bude zdať trochu bolestivá, ale iba prvýkrát. Ďalej sa koža zvykne na tento účel. Potrebujeme variť:

  • kvetový med (lyžica);
  • červená paprika (lyžica);
  • prírodná káva (dve lyžice).

V závislosti od množstva práce môžete dávku zvýšiť. Všetko toto je starostlivo zmiešané, nesmie zasiahnuť sliznice. Snažte sa stáť na problémových miestach najmenej 20 minút, potom opláchnite a zvlhčite pokožku. Je pravdepodobné, že dôjde k nejakému zčervenaniu, ale nebojte sa - bude to rýchlo, ako po terapeutických kúpeľoch na chudnutie, a výsledok stojí za to.

Môžete dať nástroj trochu chuť a korenie zmes so škoricou, Takže ešte lepšie pre pokožku, je tónovaný rýchlejšie a kvôli tomuto vôňu je možné tolerovať mierne brnenie. V rovnakých častiach vezmeme kajenskú koreniu a škoricu, premiešame, pridáme kozmetický olej do prášku, olivový olej je najvhodnejší na tento účel, je potrebné chrániť pred kožnými popáleninami a aplikovať kašu na telo. Zachovávame čo najviac, ale nie menej ako 15 minút a nie viac ako pol hodiny.

Jednoduchým výsledkom je známa ľudová metóda horčičné zábaly, najmä v kombinácii s cvičením alebo aspoň s chudnutím pomocou prstenca. Všetko je jednoduché, cenovo dostupné a efektívne a dokonca od úplného začiatku môžete dosiahnuť výsledky. Potrebujete kúpiť med, horčica a silicu. Zmiešajte v rovnakých častiach (okrem masla, vezmite doslova polovicu lyžice) a rozložte sa na problémové oblasti. Ak veríte masérom, potom táto metóda pomáha zbaviť sa až 2 centimetrov v jednej relácii. Je veľmi dôležité konzultovať s odborníkom, pretože takýto postup má veľa kontraindikácií:

  • tehotenstva;
  • onkológia;
  • otvorené rany;
  • kŕčové žily a psoriáza.

Osvedčený parafínový obal pomáha nielen v boji proti celulitíde, ale tiež tónuje a hydratuje pokožku. Počas postupu berte do úvahy teplotu vosku, nemal by byť príliš horúci, aby ste sa nespálili.

Najjednoduchší spôsob, ako urobiť proti celulitíde domáce ocot zábal, Stačí len navlhčiť handričku v nástroji a pripojiť ju k problémovým častiam tela. Všimnite si, že koža po tejto metóde bude veľmi bledá, takže buďte opatrní a počas relácií je lepšie odložiť solárium. Nechajte po hodine po umytí pokožky a zvlhčite ju.

Ale napriek tomu je najefektívnejší obal za studena založený na drogy populárnej v sovietskych časoch - papaverín, Musíme ísť do lekárne a kúpiť: kofeín, papaverín a med. Kupujeme lieky v kvapalnej konzistencii, každá z nich má dve ampulky. Zmiešajte s medom a aplikujte na telo. Papaverine nestojí za to, aby ste sa doňho zapájali, je to návykové, takže takéto stretnutia sa konajú nie viac ako dvakrát týždenne, napriek dobrým výsledkom a počas procedúr nemôžete schudnúť v saune.

K dispozícii je aj studený anticelulitídny obal, ktorý môžete nechať cez noc. Je založená na populárnej rastline - milénia alebo aloe. Ale ako potrebujeme veľa čerstvých listov. Všetci sú moji a rozrezať na polovicu, šťavnatú stranu vloženú na telo. Podobne môžete urobiť a zabaliť s želatinou, Odchádzame na noc, ráno fotografujeme a užívame výsledok.

Ďalšie materiály na tému: