Zdravie žien

Kurzy aromaterapie. lekcia číslo 32 - užitočné arómy pre tých najmenších

V dnešnej dobe sú prírodné esenciálne oleje veľmi populárne. A to je úplne pochopiteľné. Ich vôňa dokáže povzbudiť, zmierniť podráždenie a vyriešiť rôzne problémy aj u dojčiat.
Pocit pachu u detí je veľmi rozvinutý: sú schopní odlíšiť dokonca aj vône, ktoré sú pre dospelých nedostupné. Kalifornský psychológ M. Russell zistil, že deti vo veľmi mladom veku môžu rozpoznať svoju mámu vôňou. Ako zistiť, akú chuť má vaše dieťa rád, pretože stále nevie, ako hovoriť? Toto môže urobiť najbližšia a milujúca osoba - matka, Ale zároveň nemala zabúdať na to, že hlavnou úlohou v aromaterapii je striktne dodržiavať zásadu "neubližujte"!

Veľmi málo z veľkého sortimentu silíc je vhodný pre deti. A výber by sa mal pristupovať opatrne. Pre dojčatá sa považujú za bezpečné harmančekové oleje (Antehemis nobilis, Matricaria recutita), levanduľa (Lavandula angustifolia), rakve (Achillea millefolium) a kôpru (Anethum graveolens L.).
Keď dieťa dosiahne vek 2 až 6 mesiacov, môžete do tohto zoznamu pridať eukalyptový olej (Eucaliptus fruticetorum), mandarínový olej (Citrus reticulate var. Mandarín) a neroli (Citrus aurantium). Vo veku od 6 mesiacov do roka - Calendula officinalis, austrálskeho čajovníka (Melaleuca alternifolia), grapefruitu (Citrus paradisi) a anízu (Pimpinella anisum).
Keď sa drobky rozvinú, zoznam "povolených" éterických olejov sa postupne zvýši. Dávajte pozor na botanický názov rastliny, z ktorej sa získa olej. Musí byť uvedené na štítku. Faktom je, že existujú odrody dobre známe pre všetky oleje z harmančeka, eukalyptu alebo levandule. Odlišujú sa nielen vo vôni, ale aj v spektre použitia. Bezpečnosť vášho dieťaťa závisí od toho.
Mnohé matky sa domnievajú, že ak počas tehotenstva používajú oleje, ich deti sa do určitej miery zvyknú na vonné látky. A to je pravdepodobne prípad. Prírodné arómy nespôsobujú závislosť, ale ak hovoríme o výhodách ich použitia a potešenie, ktoré dostane človek, potom je to pravdepodobne zvyk dobrého. Aromaterapia počas tehotenstva je relácia pre matku a budúce dieťa súčasne. Napríklad vôňa levanduľového oleja, ktorá sa odporúča pre ženy v neskorom tehotenstve a počas pôrodu, sa zvyčajne oboznámi s ich dieťaťom. A nie je prekvapujúce, že mäkká a čerstvá vôňa levandule, ktorá sa už stala rodinou, utíši utišujú emocionálne a nervové poruchy u dojčiat.

Čo je lepšie?Každá metóda použitia éterických olejov je dobrá a príjemná svojou vlastnou cestou. Najjemnejšie a najfrekventovanejšie je aromatizácia miestnosti (lepšie s pomocou olejového horáka). Zaujímavé je napríklad skutočnosť, že účinok látok, ktoré vstupujú do ľudského tela cez dýchacie cesty, je 20-krát rýchlejší a silnejší než príjem v podobe infúzií a odvarov. Ak sa však dieťa teší v teplom aromatickom kúpeli a potom uvoľní, dobre spí (a táto kúpeľ tiež prináša úžasný liečebný účinok), potom je samozrejme lepšie, aby matka uprednostnila výber dieťaťa. Hlavná vec je, že medzi vami a dieťaťom bol najbližší kontakt a porozumenie.
Väčšina novorodencov veľmi dobre reaguje na jemný nádych matky, takže pre nich je užitočná jemná masáž v kombinácii s liečivými arómami. Pomôže zabrániť vzhľadu alebo sa zbaviť mnohých problémov, vrátane kože.

Ako na toPred aplikáciou aromaterapie pre dojčatá je potrebné sa naučiť niekoľko povinných pravidiel.
• V každom prípade by sa éterické oleje v čisto nezriedenej forme nemali aplikovať na pokožku dieťaťa. Musia byť zmiešané s rastlinným základným olejom: 1 kvapka na 30 ml bázy. Pre deti odporúčame používať sladké mandľové a jojobové oleje. V žiadnom prípade nepoužívajte na tento účel minerálne alebo rastlinné oleje na prípravu chudobných.
• Používajte minimálne dávky.
• Zabráňte tomu, aby ste dostali éterické oleje do očí, ako aj na sliznice a pohlavné orgány dieťaťa.
• Trvanie stretnutia aróm je 15-30 minút.
• Miska môže byť nahradená špeciálnou aromalamnou. Do nej vložte vriacu vodu. Potom zmiešajte kvapku oleja s dezertnou lyžicou horúcej vody a pridajte do misy len malú časť zmesi. Umiestnite ju na nízky stôl alebo priamo na podlahu, mimo dosahu dieťaťa.
• Ak chcete pripraviť teplú kúpeľ, potom pred pridaním esenciálneho oleja alebo olejovej zmesi premiešajte 3 kvapky esenciálneho oleja so špeciálnym emulgátorom a potom ju zrieďte do 100 ml vody. Pre dieťa stačí 2 šálky na kúpeľ (50 litrov vody). lyžice pripraveného vodného roztoku oleja. Emulgátor sa môže nahradiť medom, morskou soľou, jogurtom alebo mliekom (3 kvapky oleja na 1 stôl, lyžička mlieka a 100 ml vody).

Najčastejšie problémy a ochorenia detí, ktorým čelia mamičky, je možné predchádzať aromaterapiou. Esenciálne oleje sa dostanú na záchranu, keď zuby začnú vyrážať z dieťaťa. Oni uvoľnia dieťa zápchy a hnačky, vrátia chuť do jedla, pomôžu vyrovnať sa s vekovými rozmarmi, prechladnutím a chrípkou.

Na vytvorenie potrebnej koncentrácie aróm v miestnosti vzduchu použite nasledujúci výpočet: 1 kvapka esenciálneho oleja zodpovedá 23-24 mg aromatickej látky. Aby bol vzduch v miestnosti skutočne uzdravený, potrebujete 1 mg esenciálneho oleja na 1 m3 pre dospelých a 0,3-0,5 mg na 1 m3 pre deti (v závislosti od veku).
• Na prevenciu a liečbu akútnych ochorení dýchacích ciest a chrípky, kurz aromakurenie s levanduľovým alebo eukalyptovým olejom od 12-14 sedení.
• Olej z ušľachtilého harmančeka alebo levandule pomôže zlepšiť spánok dieťaťa.
• Zloženie sladkých mandlí a jojobových olejov, ktoré sa užívajú v rovnakom množstve, dokonale zvlhčuje a vyživuje veľmi suchú pokožku.
• Oleje z harmančeka a levandule, aby sa vyrovnali s vyrážkou a plienkovou vyrážkou. Zmiešajte ich v rovnakom pomere a potom pridajte 1 kvapku zmesi do 0,5 l vriacej teplej vody. Nezabudnite na emulgátor. Po umytí svojho dieťaťa ho utrite bavlnenou utierkou navlhčenou vodným roztokom olejov a potom utrite.
• Nasledujúce zloženie úspešne nahradí detský krém: pridajte kvapku levandule do 30 ml jojobového oleja, dobre premiešajte. Použite olej na miesta, kde sa vyskytla vyrážka alebo plienka.
• Jemná masáž s touto zmesou pomôže zmierniť nepohodlie v bruchu dieťaťa: 1 kvapka kôprového oleja zmiešaného s 30 ml sladkého mandľového oleja. Dajte dieťa na chrbát, namažte dlaň ruky olejom a jemne krúživým pohybom v smere hodinových ručičiek masírujte bruško.

Ako urobiť nákup• Skúsenosti ukazujú, že deti rastú zdravé a veselé v tých rodinách, ktoré používajú prírodné vonné látky.
• Keď sa rozhodnete kúpiť akýkoľvek éterický olej, nezabudnite, že vysoko kvalitný prírodný produkt nemôže byť lacný. Dajte si pozor na nákup oleja od náhodných predajcov, aby ste nepoškodili zdravie dieťaťa.
• Venujte pozornosť nasledujúcim bodom: éterické oleje sa skladujú v tmavých sklenených fľašiach s tesne naskrutkovaným viečkom a ochranným krúžkom. Na štítku je potrebné uviesť spoločnosť a krajinu pôvodu, názov oleja, botanický názov a časť rastliny, z ktorej bol získaný, čistotu a koncentráciu. Venujte pozornosť dátumu expirácie, spôsobu použitia tohto náradia, podmienkam skladovania a preventívnym opatreniam.
• Miska olejového horáka musí byť dostatočne hlboká a jeho povrch pokrytý glazúrou (ľahšie sa opláchne). Najskôr sa v miske naleje horúca voda a potom sa pridávajú oleje alebo ich zmesi. Uistite sa, že voda v miske nie je varená.

zdroj:
• Nagornaya N.V. "Aromaterapia v pediatrii: poznámky od praktického lekára." Kozmetika Karl Hadek International, 1998.
• V.A. Worwood. Fragrant Pharmacy; Kompletný sprievodca pre oleje Aromatherepy & Essential. London Bantam Books, 1997.