Móda

Pohybujte svojím telom: vyberte si oblečenie a obuv do telocvične

V očakávaní nadchádzajúcich olympijských hier 2012 stále viac obdivujeme fotografie vhodných športovcov a športovkýň, napríklad pekných športovcov z národných tímov rôznych krajín a našej hrdosti Márie Šarapovovej, ktorá sa každým dňom stáva krajšou. Je logické, že myšlienka príde na myseľ - musíte sa podriadiť a urýchlene sa prihlásiť do telocvične najbližšej k domu! Ale realizovať tento sen v lete, keď svieti slnko, je neuveriteľne ťažké donútiť sa k sebe, takže sa pripravíme na športové vykorisťovanie pomaly a vopred. Začnime nákupom správneho športového oblečenia a obuvi pre fitness, plávanie a jogu.

Športová a fitness obuv

Bez ohľadu na to, aký druh činnosti si vyberiete v telocvični, oblečenie pre fitnes by malo byť čo najpohodlnejšie a „neviditeľné“, aby vás počas vyučovania nezasahovalo. Na cvičenie na simulátoroch s nosením sú vhodné krátke športové legíny a tričko bez rukávov, na športové tanečné nohavice široké a krátke bavlnené topánky, na beh na trati - športové šortky a športové korzety s krížovými remienkami na chrbte, ktoré upevňujú hrudník. Majte na pamäti, že športové oblečenie vyrobené z bavlny nebude trvať dlho, ak neobsahuje spandex - špeciálne elastické vlákno, ktoré zvyšuje odolnosť tkaniny. Fitness topánky sú najlepšie zvolené ľahké a „priedušné“, s nekĺzavými rebrovanými podrážkami a špeciálnymi vložkami pod stielkou. Nezabudnite si aspoň raz za šesť mesiacov vymeniť súpravu odevov a topánok za fitnes. Po prvé, veci sa opotrebúvajú a po druhé, pri pravidelných cvičeniach sa môžu meniť aj hmotnosť a telesné parametre a staré oblečenie sa jednoducho nezmení.

Športové oblečenie a obuv na jogu

Lekcie jogy vyžadujú akékoľvek špeciálne vybavenie - môžete robiť to, čo je pre vás vyhovujúce, iba za predpokladu, že keď robíte cvičenia hore nohami v širokom tričku alebo veľmi krátkych šortkách, môžete ukázať svojim susedom omnoho viac, než ste plánovali. Pohodlnú súpravu odevov na jogu je možné vyrobiť z bavlnených dlhých nohavíc a orezaného tesného bavlneného top so spandexom.

Plávanie

Nikto vám samozrejme nezakáže prísť do posilňovne v sexy lesklých bikinách s kamienkami a plávať pre vaše potešenie, ale ak sa vážne rozhodnete ísť kúpať ako športové cvičenie, plavky by sa mali zmestiť. Pre väčšie pohodlie je lepšie zvoliť jednodielne plavky alebo oddelené topánky vo forme top. Pri športových plavkách venujte pozornosť tomu, či sú popruhy pritlačené k sebe a či sú švy pretrené: takéto plavky by mali sedieť dostatočne pevne, ale nemali by sa drviť alebo rezať do kože. Je lepšie uložiť pestrofarebné plavky na dovolenku na mori, pretože v chlórovanej vode môže rýchlo vyblednúť. Farba najodolnejšia voči bieleniu je čierna.

Lacné oblečenie a obuv pre kurzy v telocvični - v našej fotogalérii!

Medzitým vám pripomíname, že autor najlepšieho komentára za tento týždeň od nás určite získa cenu! Podeľte sa s nami o svoj názor!

Загрузка...