Kategórie Zdravie

Vzťah emócií a zdravia
Zdravie

Vzťah emócií a zdravia

Psychologický stres nie je len niečo nehmotné. Vedie k kŕčom krvných ciev a svalov, vnútorných orgánov a kostry. Emócie „nenalievané“ sú vrstvené a menia sa na negatívny faktor, plný kardiovaskulárnych, ulceróznych a iných chorôb. Zdravotný stav človeka do značnej miery závisí od toho, ako dokáže vnímať a prispôsobovať životné situácie.

Čítajte Viac
Zdravie

Čo sú to hroty

Adhézie sú takzvané „fúzie“ medzi povrchmi susedných orgánov. Vo veľkej väčšine prípadov sa vyskytujú po zraneniach, zápalových procesoch, vnútorných krvácaní alebo v dôsledku chirurgického zákroku. Adhézie sú spočiatku relatívne tenké, uvoľnené a potom sa v priebehu času môžu stať tak hustými až osifikovanými, že v dôsledku toho môže dôjsť k premiestneniu alebo deformácii orgánu.
Čítajte Viac
Zdravie

Aromaterapia

Aromaterapia je typom alternatívnej medicíny založenej na použití liečivých vlastností prchavých látok. V súčasnosti si aromaterapia získava na popularite a ženský časopis JustLady predstaví čitateľom tejto starodávnej techniky podrobnejšie. V rámci aromaterapie: Používanie éterických olejov. Človek používa rastliny už od staroveku.
Čítajte Viac
Zdravie

Vlastnosti mastných kyselín omega-3

Omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny sú nevyhnutné, t.j. nemôžu sa rozmnožovať v tele, a preto sa doplňujú iba na úkor jedla. Ich konzumácia je, bohužiaľ, oveľa nižšia ako požadovaná denná dávka tela, a napriek tomu je ich potreba pomerne vysoká.
Čítajte Viac
Zdravie

Účasť mužov na pôrode

Narodenie rodiny alebo partnera je pre našu krajinu relatívne nový fenomén. Každý manželský pár by mal vedome pristupovať k otázke, ako je prítomnosť manžela / manželky pri pôrode. Pre niektorých môže tento rozhodujúci okamih spôsobiť rozvod, ale naopak ich zhromaždiť a vziať rodinné vzťahy na novú úroveň.
Čítajte Viac
Zdravie

Zvýšené potenie: ako sa zbaviť?

Častým problémom je zvýšené potenie alebo hyperhidróza. Posilnenie bez zjavného dôvodu vedie k nadmernému poteniu, ktoré vedie k tvorbe škvŕn na oblečení a vzniku nepríjemného zápachu. Liečba hyperhidrózy môže byť konzervatívna alebo chirurgická. Príčiny nadmerného potenia Potenie je fyziologický proces potrebný na udržanie normálnej telesnej teploty a reguláciu rovnováhy vody a solí v tele.
Čítajte Viac
Zdravie

Údené kuracie klady a zápory

Údené kurča sa mnohým zdá ako chutné jedlo, jeho užitočnosť je však veľmi sporná. Takýto produkt je bohatý na cholesterol, karcinogény, ktorý pri vysokých koncentráciách môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Vysoký kalorický obsah tohto jedla môže navyše viesť k obezite. Existuje veľa spôsobov, ako variť kurča a jeden z nich je veľmi populárny medzi všetkými segmentmi populácie.
Čítajte Viac
Zdravie

Najzdravšie bobule

Leto je čas, keď je príroda mimoriadne bohatá na svoje dary. Jahody, ríbezle, čerešne - to všetko rastie v obvyklom strednom pruhu, zatiaľ čo obyvatelia miest s teplým podnebím môžu závidieť iba: vodové melóny v ich posteliach, magické čerešne, moruše a všetko toto na dosah ruky, s prínosom pre zdravie.
Čítajte Viac
Zdravie

Aromatický kúpeľ

Ako viete, aromaterapia zahŕňa použitie nielen éterických olejov v čistej forme. Môže to byť odvar z bylín a samotných bylín, kvetov alebo zŕn - vo všeobecnosti všetko, čo obsahuje éterické oleje, môže byť prospešné. V téme aromaterapie v parnej miestnosti bude ženský časopis JustLady hovoriť o ďalších metódach aromatizácie kúpeľa, ktoré sú známe už od staroveku a dnes sa používajú.
Čítajte Viac
Zdravie

Ako spať menej a so zdravotnými výhodami

Dnes problém mnohých trpí nedostatkom spánku. Vedie k tomu veľa faktorov: štúdium, pôrod, únava pri práci a mnoho ďalších dôvodov. Študenti, matky malých detí a jednoducho neustále zaneprázdnení ľudia vedia z prvej ruky o „chronickom nedostatku spánku“. Myšlienky niekde inde, tvár je neustále "pokrčená", liatinová hlava.
Čítajte Viac
Zdravie

Ako sa vysporiadať so stresom

Ak je trochu stresu normálnym a dokonca užitočným javom, potom silný, zdĺhavý je nezvyčajne škodlivý: môže to viesť k chorobám, zneužívaniu alkoholu, drogám. Preto je veľmi dôležité, aby sme sa s tým dokázali vyrovnať. Najskôr sa pokúste primerane vnímať svoje problémy. Zdá sa vám, že problémy, ktoré sa dnes stali, sú katastrofálne.
Čítajte Viac
Zdravie

Základné pravidlá intímnej hygieny žien

Nie je obvyklé hovoriť o intímnej hygiene, dokonca ani všetky matky ju neučia základom svojich dcér. A to je zlé, pretože nesprávne dodržiavanie hygieny žien môže mať nepriaznivý vplyv na zdravie, od výskytu rušivých pocitov až po vývoj infekcie. Na intímnu hygienu používajte špeciálny nástroj, na rozdiel od pokožky má vaginálna sliznica kyslejšie prostredie.
Čítajte Viac
Zdravie

Mimomaternicové tehotenstvo

Tehotenstvo je šťastná doba pre ženu. Všetci žijeme v očakávaní zázraku a pripravujeme sa na vznik nového života. Bohužiaľ, toto očakávanie môže zatieniť mimomaternicové tehotenstvo. V posledných rokoch sa zvyšuje počet žien trpiacich takouto patológiou tehotenstva. Sekcia „Zdravie žien“ - posilnenie imunity Tehotenstvo je pre ženu šťastným časom.
Čítajte Viac
Zdravie

Výrobky proti stresu

Nepravidelný pracovný deň, chronický nedostatok spánku, zlá výživa - to všetko skôr alebo neskôr vedie k stresu a depresii. Nemusíte okamžite bežať k psychiatrovi, aby ste dostali predpis na tabletky. Lepšie sa pokúste vyriešiť problém s tradičnými potravinami. Jedzte čo najviac červených potravín - môžu zvýšiť vašu náladu.
Čítajte Viac
Zdravie

Jemne: 9 spôsobov liečby hyperhidrózy

Vôňa potu - čo by mohlo byť nepríjemnejšie? V lete sa problém zhoršuje a ženy sú pripravené na čokoľvek v boji proti poteniu: používajú sa deodoranty a antiperspiranty, ktorých reklama sľubuje úplné odstránenie účinkov potenia. Ale bohužiaľ, niekedy ani kozmetické lieky nemôžu pomôcť, - človek je chorý s hyperhidrózou.
Čítajte Viac
Zdravie

Čo je sinusitída

V hornej čeľusti, ktorá tvorí kostru lebky tváre u ľudí, je najväčší sínus - maxilárny sínus. Tento uzavretý priestor, ktorý cez malú dierku komunikuje s nosnou dutinou, je lemovaný epitelom, ktorý je podobný epitelu nosovej sliznice. Preto pri prenikaní infekcie, najmä pri porušovaní normálneho a adekvátneho odtoku obsahu, dochádza k zápalovému procesu nazývanému sinusitída.
Čítajte Viac
Zdravie

Na šálku kávy?

Káva je považovaná za nezdravú. Aj keď milióny ľudí na celom svete konzumujú tento nápoj denne a necítia sa z toho horšie, práve naopak. Mnoho zdravých výrobkov, ak sa konzumuje v neobmedzenom množstve, môže tiež spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia, nie je to však dôvod na odmietnutie ich použitia v malom množstve.
Čítajte Viac
Zdravie

Bylinkový čaj: čo to je, ako variť a vlastnosti bylinného čaju

Kto nemá rád doma v príjemnom prostredí, chovať k sebe a svojim blízkym chutný a voňavý čaj. V modernom svete existuje široká škála rôznych druhov tohto nápoja: čierna, zelená, červená, s prísadami a bez prísad. Bylinkový čaj je tiež zvyčajne zahrnutý v tomto zozname, hoci sa spravidla nevyrába z čajových listov, ale z odnoží a kvetov rôznych rastlín.
Čítajte Viac
Zdravie

Migréna

Každý, kto mal silné bolesti hlavy, vie, aké nepríjemné to je. Ak sa príznaky bolesti hlavy, najčastejšie na jednej strane, vyskytujú pravidelne, trvajú od niekoľkých hodín do niekoľkých dní, majú pulzujúci charakter, spôsobujú nevoľnosť alebo zvracanie, ako aj fotofóbiu a odmietnutie určitých zvukov, pravdepodobne s vami migréna.
Čítajte Viac
Zdravie

Obnova a obnova tela po ukončení fajčenia

Mnoho fajčiarov sa chce zbaviť svojich zlých návykov. Po vzdaní sa cigariet v ľudskom tele dôjde k obrovským zmenám, pľúca a ďalšie orgány sa začnú obnovovať a obnovovať. Telo by však malo pomáhať čistiť nikotín, toxíny a živice. Ako sa telo obnovuje po ukončení fajčenia Prvý deň po ukončení fajčenia sa mení zloženie krvi - znižuje sa obsah oxidu uhoľnatého a nikotínu a zvyšuje sa obsah kyslíka.
Čítajte Viac
Zdravie

Arteterapia

Umenie je podľa odborníkov jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zbaviť človeka mnohých fyzických a psychických chorôb. Aby však arteterapia priniesla pozitívne výsledky, musíte dodržiavať všetky pravidlá takejto liečby. Termín „arteterapia“ sa prvýkrát použil v roku 1938, keď lekár Adrian Hill použil metódu podobnej liečby na svojich pacientov s pacientmi s tuberkulózou.
Čítajte Viac